Продукт
Как работает YOSS
Обновлено: 14 августа 2026
Одно число, одна причина, одно действие
YOSS показывает дневную готовность одним YOSS Score, называет баланс, который сильнее всего ограничивает его сейчас, и предлагает одно следующее действие. Всё остальное в приложении существует, чтобы эти три вещи были честными. YOSS не ставит диагнозов, не обещает результата и не требует часов, кольца или браслета.
Шкала
Большинство сильных дней — между 70 и 85.
Четыре баланса
YOSS Score собирается из четырёх балансов YOSS Core:
Чем выше Спокойствие — тем лучше: это устойчивость к нагрузке, а не уровень стресса.
Твой обычный уровень
Примерно через две недели YOSS может показать твой обычный уровень — личную опору, чтобы понять, много это для тебя сегодня или мало. Это описание, а не цель.
Что YOSS замечает
Наблюдения YOSS Pattern проходят четыре стадии: Проверяем, Формируется, Подтверждено и Не подтверждено. Неподтверждённые наблюдения тоже показываются — приложение не скрывает проверки, которые не удержались.
Данные
YOSS работает на iPhone; часы, кольцо или браслет не нужны.
С твоего разрешения YOSS может читать на устройстве шесть типов Apple Health: шаги, вариабельность сердечного ритма, пульс в покое, масса тела, анализ сна и дата рождения. В Apple Health YOSS ничего не пишет.
Записи остаются на твоём устройстве. Аккаунта для входа нет.
При смене телефона история сама не переезжает — сначала экспортируй данные, затем загрузи их на новом устройстве.
Free и Pro
Всегда бесплатно:
YOSS Score, YOSS State и одно действие каждый день на YOSS Today
Четыре баланса YOSS Core
Твой обычный уровень
Лестница наблюдений в YOSS Pattern
Запись дня и просмотр истории
Экспортировать мои данные
Pro добавляет:
Прогноз YOSS Score на 6–24 ч
Недельные закономерности и стабильность
YOSS Life Book — курируемая история заметных жизненных сдвигов
Действия YOSS Choice по каждому столпу YOSS Core
Персональные закономерности на YOSS Core
Опциональный автолог еды, тренировок, шагов и сна по расписанию (по умолчанию выкл.)
Цены зависят от региона и показаны в App Store.